很多朋友遇到胸口疼，第一反应会想：是不是心脏病？忍忍会不会自己好？其实胸痛原因有轻有重，有的只是小问题，有的却会危及生命，我们简单聊聊怎么分辨。

胸口疼不一定就是心脏问题。比如劳累、情绪紧张、熬夜，会引发肋间神经痛、肌肉酸痛，疼痛多是刺痛，一阵一阵，按压胸口会更疼，休息之后大多能缓解。还有胃食管反流，胸口会有灼烧感，吃完饭、平躺的时候会加重。

但有几种胸痛，千万不能拖延。如果出现压榨样、闷堵样的胸口疼痛，像大石头压在胸口，疼痛会放射到左肩、后背、下颌，同时伴随出冷汗、心慌、喘不上气、恶心，这很可能是心脏急症，请马上拨打120，不要自己走路、开车去医院。

出现胸痛，不要乱吃止痛药。盲目吃药会掩盖真实病情，耽误判断。也不要在家反复观察硬扛。

日常生活里，想要减少胸痛发作：少熬夜，避免情绪大起大落；少烟酒，控制血压、血脂；不要突然剧烈运动。有高血压、糖尿病的朋友，一定要按时吃药，定期复查。

如果偶尔胸口刺痛，很快就消失，可以先调整作息观察。只要胸痛反复出现，或者痛感加重，哪怕没有其他不舒服，也建议去医院检查，查明原因才安心。身体发出的疼痛信号，是在提醒我们重视，不要抱有侥幸心理。