2分钟搞懂藏在血液里健康的秘密
相信每一位体过检的朋友都经历过抽血化验这一步，也会为了为啥又要抽血而烦恼，那就让我们花两分钟用图片的形式来看看到底检查那么多血究竟是检验哪些东西呢？
2024
12-02
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科普知识
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艾滋病你知道多少？
一、什么是艾滋病？ 艾滋病，即获得性免疫缺陷综合症，是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的严重传染病。HIV病毒通过攻击人体免疫系统，使患者免疫力下降，从而容易感染各种疾病。 二、艾滋病的传播途径 性传播：这是艾滋病最主要的传播途径，包括不安全的性行为、多个性伴侣等。 血液传播：输入被HIV污染的血液或血液制品，或者共用注射器吸毒等行为可传播艾滋病。 母婴传播：感染了HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中，可能会将病毒传给胎儿或婴儿。 三、艾滋病的预防措施 避免不安全的性行为，正确使用安全套是预防艾滋病的有效措施。 避免共用注射器吸毒，不与他人分享可能被污染的针
2024 12-01 -
有高血脂了，怎么办？看这篇就够了
高血脂的危害与预防 血脂就是血管内流淌的是油1「血脂」是人体血液中所含脂质成分的总称，包 括胆固醇、甘三油酯、磷脂、游离脂肪酸。当血脂浓度升高时，就形成了血脂血脂的3大危害血液黏稠，出现血流降低、血压不稳、高血、身体麻木肢、血管阻塞，出现脑部血管堵一脑梗等一系列问题。 生命以血为本，血液是滋养之河，承担着体的养料 供给和废物运输，沟通着身体的各个组织器官，维持 着整个身体的正常运作。为什么有些人的血管像清澈的河流，有些人血里 藏油呢？秘外源性，占30~40%，摄入大量高脂高胆固醇的食物 后，会造成肠道内的血脂水平升高，让我们用图片来将高血脂的危害和预防讲清楚。
2024 11-27 -
中医五音疗愈 用音乐调节心情
五音疗愈 在古代中医心理学中，音乐可以调理情绪，从而影响身体。《黄帝内经》中就记载着： "肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐"。角、徵、宫、商、羽五音称之为"天五行"。 我会发光: 《黄帝内经》电子音乐疗法 五音包括：宫、商、角、徵、羽。 古人将五音与五脏相配： 脾应宫，声慢而缓； 肺应商，声促且清： 肝应角，声呼而长 心应徵，声雄且明； 肾应羽，声沉而细，此为五脏正
2024 11-21 -
自发性气胸的健康宣教
因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或靠近肺表面的肺大疱自行破裂，使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。多见于男性青壮年或患有慢性支气管炎、肺气肿、肺结核者。本病属胸外科急症之一，严重者可危及生命，及时处理可治愈。 一、病情观察 1.密切观察患者胸痛、咳嗽、呼吸困难的程度，及时与医生联系并采取相应措施。 2.监测患者的呼吸、脉搏、血压及面色变化，确保生命体征平稳。 二、对症处理 1．止咳与减少活动：尽量避免咳嗽，必要时给予止咳剂。同时，减少活动，保持大便通畅，避免用力屏气，以减少胸腔内压力的变化。 2．疼痛管理：对于胸痛剧烈的患者，可给予相应的止痛剂以缓解疼痛。3胸腔
2024 10-23 -
秋冬季节预防感冒健康指南
秋冬季节是感冒频发的季节，我们应该如何做才能有效预防感冒呢? 增强个人免疫力 1.均衡饮食摄入富含蛋白质、维生素（如维生素 C 、 D )、矿物质等营养物质的食物，包括新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2．适度运动保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，增强体质。 3．充足睡眠保证每天7-9小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 4．减轻压力通过冥想、瑜伽、深
2024 10-30